Foam Roller Clasico

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Foam roller Clasico, de dureza media. Su superficie está diseñada para terapias y recuperación pre y post entrenamiento. 

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FOAM ROLLER CLÁSICO​

Es un rodillo que se emplea para conseguir la liberación miofascial en varias partes del cuerpo. Es un rodillo que contribuye a masajear las diferentes partes por las que lo empleamos. Es un maravilloso complemento a la actividad deportiva.

Cómo usar el Foam Roller

El Foam Roller se emplea sobre todo en el periodo del calentamiento o en el momento posterior al ejercicio, es decir, el enfriamiento. Lo ideal es emplearlo dejando caer nuestro cuerpo sobre él para empezar. Debemos elegir la musculatura que queremos tratar y tener en cuenta si en ella se encuentra alguna contractura. Después de haber elegido la zona y colocarnos sobre él procedemos a rodar sobre esta zona.

Beneficios del uso del Foam Roller

  • – Disminuye el edema.
  • – Aumenta nuestro rango de movimiento articular (ROM) y también la elasticidad y flexibilidad de los tejidos blandos.
  • – Mejora nuestro proceso de recuperación. Lo hace disminuyendo los efectos causados por el dolor muscular tanto de tipo agudo como de aparición tardía.
  • – Contribuye a la mejora del rendimiento de las etapas posteriores al ejercicio. Se recuperan los tejidos más rápidamente gracias a que mejora la circulación sanguínea en fascia, músculos, piel, ligamentos y tendones.
  • – Contribuye a la activación del sistema nervioso, tanto del central como  el periférico.
  • – Previene lesiones.

Características del producto

  • – 25,5 centímetros de ancho y 15 centímetros de diámetro.
  • – Perfecto para adaptarse a las diferentes zonas del cuerpo.
  • – Peso liviano y fácilmente portable.
  • – Ideal para la recuperación muscular y realizar diferentes ejercicios.
  • – Material EPP, no tóxico.
  • – Impermeable, antideslizante.

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